Ndeso News - Ubi Jalar Unggu atau yang biasa di sebut ( telo klelet ) umunya yang di pandang makanan Ndeso ternyata banyak mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh.Seperti ubi jalar umumnya,ubi jalar Unggu memiliki manfaat dapat menurunkan tekanan darah melimpahnya kandungan serat yang terdapat pada ubi jalat unggu dapat menetralkan radikal bebas layaknya sayur mayur unggu lainya.
Ubi jalar unggu juga mempunyai komposisi senyawa di antaranya copper,lysin.magnesium,potassium dan zink sekitar 20 persen.Disamping itu ubi jalar unggu pun sebagai penyuplay kalori dan karbohidrat.
Selain itu kandungan serat ubi jalar unggu juga mengandung banyak vitamin,diantaranya vitamin A,vitamin B1 , vitamin B2 dan vitamin C. sementara beberapa mineral yang di dapatkan adalah zat besi, kalsium dan phospor.
ADS HERE !!!